Tijdens de feestdagen wordt er meestal al veel gegeten. Daarom kies ik 's morgens toch liefst voor een gezond, evenwichtig ontbijt. Deze ontbijtglaasjes met yoghurt, chiazaad en cranberrycompote is daar ideaal voor. Ga jij het proberen?
Wat heb je nodig voor 2 personen?
-200 gram Griekse yoghurt
-25 gram chiazaad
-cranberrycompote
-granola
Hoe maak je het?
Begin een dagje vooraf door in een kom de yoghurt en chiazaad en te mengen. Roer goed en zet in de ijskast.
De volgende dag vul je je Ontbijtglaasjes met granola, yoghurt en cranberrycompote. De compote kocht ik deze keer kant en klaar. Maar als je hem zelf wil maken dan stoof je gewoon een zakje cranberries met het sap van een sinaasappel. Dit doe je voor een 15tal minuten. Suiker voeg je toe naar smaak. Smakelijk!
Xoxo Shana
Comments